紅茶の効能

紅茶の効能について

正しく入れられた紅茶には「おいしさ」という感覚的なもの以外に、さまざまな健康に良い効能が認められています。

 

「紅茶と健康が結びつくだなんて意外!」

 

なんて思われる方も、結構いらっしゃることでしょう。

 

もちろん、新鮮な良い茶葉を、良い水を使って、適切に入れた場合に限りますけどね。

 

ここでは、そんな紅茶が持つ様々な効能について書いて行きます。

紅茶の効能記事一覧

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紅茶の効能 冷え性改善

紅茶の効能と冷え性改善についてご説明します。まず、冷え性といえば、冬のイメージがありますよね。ところが、近年では暑さの厳しい夏でも、冷え性を発症させる方々が急増しています。その要因は、冷房が効きすぎた部屋に居たり、身体を冷やす飲食物を摂ったり、運動不足や不摂生な生活習慣などが挙げられます。今までは女...

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紅茶の効能 リラックス効果

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